»Eine Frau* hat vom ersten Tag an alles, was sie braucht, in sich selbst.«

– Rupi Kaur
Die ersten tausend Tage, von der Empfängnis bis zum zweiten Lebensjahr deines Kindes bzw. deiner Kinder, sehe ich als eine einzigartige Übergangsphase in deinem Leben und deiner Familie an. Es ist eine sensible Phase, die die kurz-, mittel- und langfristige Gesundheit von dir und deinem Kind bzw. deinen Kindern prägt.
Mich faszinieren im Besonderen die physiologischen Prozesse dieser Transformation ebenso wie deren emotionale und mentale Verknüpfungen. Im Sinne der Salutogenese liegt mein Fokus auf der ganzheitlichen Betrachtung deiner bzw. eurer individuellen Ressourcen und Potentiale
Evidenz-basiert, intuitionsgestützt und bestärkend begleite ich dich und deine Familie als Hebamme und Coach.

Meine Vita

Biologie
  • 2011 BSc Biologie
  • 2013 MSc Biologie
  • 2014 Wissenschaftliche Mitarbeiterin Immunologie
  • bis 2017 Studium Humanmedizin

 

CrossFit
  • seit 2017 CrossFit Level 2 Trainerin
    • bis 2019 bei CrossFit 108, Magdeburg;
    • bis 2020 bei CrossFit Cologne, Köln;
    • seit 2022 bei CrossFit HH, Hamburg
  • seit 2018 BIRTHFIT Coach
Hebammenwissenschaft
  • 2025 Partner*in im Haus für Geburt und Gesundheit, Hebammen Brown und Partnerinnen
  • 2024 BSc Hebammenwissenschaft, Hamburg
  • 2024 Kooperationspartnerin im Haus für Geburt und Gesundheit, Hamburg
  • 2024 Vorständ*in Verein NGH e.V.
  • 2021 Mitgründung FSR Hebammenwissenschaft Hamburg
  • seit 2021 Ehrenamt im Verein NGH e.V.
  • 2024 Phytotherapie / Pflanzenheilkunde für Hebammen
  • 2025 Kindliche Regulationsstörungen
  • 2025 Osteopathie Einführung für Hebammen

Meine Vision

Ich wünsche mir eine Gesellschaft, die wir in Solidarität, auf dem Fundament der Würde und des Wohles jeder* Einzelnen* von uns bauen.

Ich wünsche mir dass Care- und Reproduktionsarbeit selbstverständlich gewertschätzt werden, nicht nur mit einem Applaus oder Händedruck, sondern indem wir als Gesellschaft Verantwortung übernehmen und bedingungslos, auch finanziell für die sorgen, die so wichtige Aufgaben übernehmen und unsere Gesellschaft im Kern tragen und zusammenhalten.

Ich wünsche mir eine Welt, in der Frauen* überall dort sind, wo Entscheidungen getroffen werden. (frei nach Ruth Bader Ginsburg)

Achtsamkeit. Ich begegne dir mit voller Präsenz und nehme mir Zeit, deine individuellen Bedürfnisse wahrzunehmen – denn jede Schwangerschaft, jede Geburt und jeder Weg in die Mutterschaft ist einzigartig.
Liebe. Meine Arbeit ist von tiefer Wertschätzung für dich und deinen Körper geprägt – ich begleite dich mit Herz und dem Vertrauen in deine innere Kraft.
Bewegung. Bewegung ist für mich Ausdruck von Lebendigkeit und Selbstfürsorge – sie verbindet uns mit unserem Körper und stärkt uns in jeder Phase des Lebens.
Integrität. Ich arbeite nach meinen Überzeugungen, auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und mit einem klaren Bekenntnis zu gleichberechtigter, respektvoller Betreuung für alle Menschen.
Würde. Jede Frau verdient eine Betreuung, die ihre Autonomie respektiert, ihre Entscheidungen würdigt und sie in ihrer ganzen Person sieht – unabhängig von Herkunft, Körper, Identität oder Lebensentwurf.
Nachhaltigkeit. Ich denke langfristig – in meiner Arbeitsweise, in den Ressourcen, die ich nutze, und in der Art, wie ich dich begleite: ganzheitlich, achtsam und mit Blick auf deine Gesundheit über den Moment hinaus.
Empowerment. Mein Ziel ist es, dich zu stärken und dir das Wissen und Vertrauen zu geben, selbstbestimmte Entscheidungen für dich und dein Kind zu treffen.
Co-Creation. Wir gestalten deinen Weg gemeinsam – ich bringe meine Expertise ein, du deine Intuition und dein Wissen über deinen Körper, und zusammen finden wir die besten Lösungen für dich.
Verbindung. Ich schaffe einen Raum, in dem du dich mit dir selbst, deinem Körper, deinem Baby und deiner Kraft verbinden kannst – authentisch, sicher und gehalten.
Fragen & Kontakt

Schick mir deine Anfrage oder dein Anliegen und ich melde mich bei dir.

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